Доступная психология
« Назад
Алекситимия
Еще одно новое интересное словечко в вашу копилочку. Алекситимия (от греч. А-нет, лексос - слово, тимия - чувства или настроение) Буквально нет слов для чувств. Алекситимия - это не диагноз, а психическое явление, которое характеризуется невозможностью облечь чувства в слова. По статистике этим недугом страдают от 10 до 25% людей. Причиной возникновения может быть :
- Отсутствие радости и вкуса к жизни;
- Депрессивные состояния;
- Повышенный контроль и критичность к себе;
- Стереотипное воспитание (мужики не плачут или плакать на людях не прилично) ;
- Особенности лимбической системы мозга;
- Нарушение связей между полушариями (правое отвечает за эмоции, левое за логику)
Все бы ничего ведь это не полное бесчувствие, а всего лишь невозможность выражать их словами, но люди страдающие этой проблемой :
- Не ощущают красок и вкуса жизни;
- Имеют сложности в общении;
- Склонны к одиночеству;
- Имеют скудную фантазию;
- Не видят ярких снов;
- Не доверяют себе и имеют мощный сверконтроль;
- Не могут наслаждаться моментом;
Простой ТЕСТ на наличие алекситимии: Напишите 10 чувств, которые вы испытывали за последние сутки; Или опишите свои эмоции, когда вы видите закат (если совсем туго, то лицо своего спящего ребенка) - должно быть не менее 6-7 пунктов. Если у вас возникли трудности, то, возможно, в вашей жизни появились звоночки этого явления и стоит задуматься о смене образа жизни. С алексетимией работать сложно, но было бы желание, и все получится.
|
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.