« Назад
Принятие
Всем доброго дня, мои хорошие, и пора уже выходить из зажора не только телом, но и разумом, а по сему начинаем "лайтовую", но работу над собой.
Итак, сегодня речь о лекарстве от всех негативных чувств - это ПРИНЯТИЕ.
Что это такое?
Принятие - это способность давать право быть другим людям, чувствам событиям.
Это умение не навязывать свою картину мира, а давать возможность проявляться людям и событиям, такими какие они есть.
Конечно, это очень сложно, ведь все мы привыкли все контролировать и лучше всех знаем, что и как.
Смотрите как это работает:
Вас раздражает что-то, (например: муж долго собирается) вы прям беситесь, ругаетесь, критикуете, но самое интересное, что он от этого быстрее не собирается.
Вы тратите на раздражение очень много сил и энергии.
Принимая особенность мужа - вы даете ему право быть собой.
Так со всем в жизни и с людьми и с событиями.
Принимая других, мы начинаем принимать себя.
Принять - не значит согласиться, принять - значит перестать тратить свою драгоценную энергию на противостояние.
Принять - перестать растрачивать себя на бесполезные вещи. Ведь на сопротивление уходит очень много энергии.
Пока так, но думаю будем еще разбирать эту тему!
|
