Моя психология

« Назад

Принятие  

Всем доброго дня, мои хорошие, и пора уже выходить из зажора не только телом, но и разумом, а по сему начинаем "лайтовую", но работу над собой.
Итак, сегодня речь о лекарстве от всех негативных чувств - это ПРИНЯТИЕ.
Что это такое?
Принятие - это способность давать право быть другим людям, чувствам событиям.
Это умение не навязывать свою картину мира, а давать возможность проявляться людям и событиям, такими какие они есть.
Конечно, это очень сложно, ведь все мы привыкли все контролировать и лучше всех знаем, что и как.
Смотрите как это работает:
Вас раздражает что-то, (например: муж долго собирается) вы прям беситесь, ругаетесь, критикуете, но самое интересное, что он от этого быстрее не собирается.
Вы тратите на раздражение очень много сил и энергии.
Принимая особенность мужа - вы даете ему право быть собой.
Так со всем в жизни и с людьми и с событиями.
Принимая других, мы начинаем принимать себя.
Принять - не значит согласиться, принять - значит перестать тратить свою драгоценную энергию на противостояние.
Принять - перестать растрачивать себя на бесполезные вещи. Ведь на сопротивление уходит очень много энергии.
Пока так, но думаю будем еще разбирать эту тему!



Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить