Моя психология

« Назад

Психическая энергия  

Бывает у вас так, что просто нет сил? Нет ресурса? 
Вроде ничего и не делали, но жизненной энергии на реализацию планов не хватает?
Поздравляю, вся ваша жизненная энергия направлена на удержание психических переживаний.
Почему так происходит?
Дело в том, что все мы живые люди, и склонны к травматическим переживаниям , но не все в состоянии выходить в осознанность и реагирование этих травм.
Мы склонны к отрицанию, вытеснению, обесцениванию (обо всем расскажу далее) - это так называемые психологические защиты .
На все это уходит очень много энергии, которая вместо жизни тратится на удержание травмы.
Понимаете?
Все, чем мы здесь с вами занимаемся, как раз направлено на высвобождение психической энергии через осознание и реагирование, через это мы получаем ресурс, который и можем трансформировать в жизненные силы.
Психическая энергия - это энергия направленная на удержание травматического переживания.

 



Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить