Осознанное похудение

Девочки, вот сколько пишу и сколько консультирую людей, каждый раз удивляюсь, как же мы все склонны к самообману...  

Девочки, вот сколько пишу и сколько консультирую людей, каждый раз удивляюсь, как же мы все склонны к самообману, и продолжаем и продолжаем убеждать себя, что понедельники начнутся завтра! И дело касается не только веса, отношений, ухода за собой, перемена образа жизни... Мы все ждем волшебного завтра или пенделя, в еще лучше, чтобы перемены наступили сами...

 Если вы до сих пор считаете, что...

• у меня широкая кость,
• я склонен к полноте,
• это всё гены,
• я болен, принимаю гормоны,
• у меня плохой обмен веществ,
• у меня сидячая работа,
• у меня нет времени на себя
• у меня нет денег на хорошие продукты,
• у меня нет времени готовить еду и т.д.
• у меня сложности на работе, в семье и т.д.
• плохая погода вызывает во мне хандру,

Поздравляю!!! Вы в ловушке у самих себя!!! У своего нежелание меняться и творить перемены! А все это потому что вы находитесь в комфортной зоне..(если интересно, расскажу завтра)?

А сейчас... Просто соберитесь и решите, чего вы хотите?! Болтаться как  в проруби?! Или ЖИТЬ!?! 

Девочки! Творите свою жизнь прямо сейчас!!! Меняйте себя прямо здесь, неважно, где вы находитесь, ведь это всего лишь мысли и им абсолютно все равно, где вы и в чем?! Просто встаньте и сделайте что-то на встречу себе!!!

P.s. я пошла делать горчичную маску для меня сейчас это подвиг)!