« Назад
МЕНЯЕМ ВЗГЛЯД НА СЕБЯ!
Тело, как вся наша жизнь - это отражение наших мыслей, чувств и действий.
В психологии стройности чуть ли не самое главное умение видеть себя и относиться к себе достойно.
То как мы о себе думаем, относимся к себе - мгновенно отражается на теле.
- Если мы считаем себя страшной, толстой, некрасивой, то и тело будет подстраиваться под наши мысли и соответствовать нам, ведь мысль материальна.
- И наоборот, если девушка не одаренная природой, любит себя, заботится о себе (не путать с маниакальным уходом за внешностью), принимает себя, она становится привлекательной и расцветает.
Что делать:
1. Научиться быть собой и получать от этого удовольствие.
2. Полюбить свое тело здесь и сейчас.
3. Танцевать с закрытыми глазами, представляя себя восточной красавицей.
4. Написать что такое забота о себе, выполнять.
5. Изменить мнение о себе, поверьте, как только вы это сделаете - изменится мнение окружающих. Уверенность и красота - они в мыслях и ощущениях, но никак не в действиях других.
Что касается чувств, у злого человека всегда меняется тело, у доброго - формы более привлекательны. Женские и мужские тела отличаются еще и потому, что мы чувствуем по другому.
Что делать?
1. Освобождайтесь от негатива, не копите его.
2. Окружите себя вещами, которые дарят вам радость.
3. Смейтесь и будьте открыты миру. Наши действия так же отражаются на теле, спорт тому пример.
Что делать?
1. Идите на встречу себе, научитесь слушать импульсы своего тела, следуйте за ними, ведь все самые главные подсказки только в нас. 2. Полюбите свое тело, каждую его часть. 3. Научитесь быть ему благодарным.
Я вас уверяю, если вы возьмете в жизнь эти простые вещи, ваше тело начнет меняться и ваша жизнь тоже. Тело станет стройнее, а окружающие к вам потянутся.
- Мыслите позитивно,
- Чувствуйте себя
- Слушайте тело
Это залог счастья и стройности. Девочки, любите себя и принимайте себя! Только так вы сможете приблизиться к идеалу! А идеал - это мы сами, какими бы мы не были.
|
