« Назад
Одиночество в детстве
Всем доброго дня и еще немного интересной информации о том, почему же мы можем поправляться. Одиночестве в детстве (частичная депривация, вы уже знаете это слово) - еще одна причина избыточной массы тела, которую мне удалось отыскать. Как формируется: Родители все время отсутствуют, зарабатывая деньги, например, а ребенок предоставлен бабушке, социуму или самому себе. Очень часто единственным "откупом" от своего отсутствия родители делают сладкое (я пишу не о нас -родителях, а о наших и наших родителей, сейчас существует гораздо больше информации). Ребенку очень важны родительская любовь и внимание, в отсутствии этого, он чувствует себя одиноким и ненужным. Сладкое, которое он получает в качестве компенсации является отличным "наркотиком" (дай Бог, чтобы это было только сладкое, потому что у поколения на 5-10 лет меня старше - это героин), который помогает заполнить пустоту и формирует новую реальность. Механизм достаточно прост, а зависимость сохраняется до сегодняшнего дня и мы ничего с ней не можем сделать. Что делать: 1. Осознать свою "взрослость" и автономность от родителей. Вы выросли и сами можете окружить себя заботой и любовью. 2. Простить родителей. Принять свое детство и свое одиночество. Здесь очень помогает теория о том, что наша душа сама выбирает себе родителей, для получения опыта. 3. Научиться любить себя БЕЗУСЛОВНО, особенно, это важно тем, кто имеет детей, потому что, если мы не любим и не принимаем себя безусловно, мы не можем любить безусловно детей, а это наша основная задача. 4. Для это работы вам могут пригодиться следующие техники и практики: Выращивание ребенка: доращивание Прощение: отпускание Отсоединение: сепарация, прощение Ресурс в детстве: ресурс и опоры; В рубрике практика есть много техник, которые помогут вам самостоятельно исцелить травмы детства (но внимание, всегда лучше это делать со специалистом) Надеюсь, вам это было полезно, берегите себя, любите и творите!
|