« Назад
Одиночество в детстве
Всем доброго дня и еще немного интересной информации о том, почему же мы можем поправляться.
Одиночестве в детстве (частичная депривация, вы уже знаете это слово) - еще одна причина избыточной массы тела, которую мне удалось отыскать.
Как формируется:
Родители все время отсутствуют, зарабатывая деньги, например, а ребенок предоставлен бабушке, социуму или самому себе.
Очень часто единственным "откупом" от своего отсутствия родители делают сладкое (я пишу не о нас -родителях, а о наших и наших родителей, сейчас существует гораздо больше информации).
Ребенку очень важны родительская любовь и внимание, в отсутствии этого, он чувствует себя одиноким и ненужным.
Сладкое, которое он получает в качестве компенсации является отличным "наркотиком" (дай Бог, чтобы это было только сладкое, потому что у поколения на 5-10 лет меня старше - это героин), который помогает заполнить пустоту и формирует новую реальность.
Механизм достаточно прост, а зависимость сохраняется до сегодняшнего дня и мы ничего с ней не можем сделать.
Что делать:
1. Осознать свою "взрослость" и автономность от родителей. Вы выросли и сами можете окружить себя заботой и любовью.
2. Простить родителей. Принять свое детство и свое одиночество. Здесь очень помогает теория о том, что наша душа сама выбирает себе родителей, для получения опыта.
3. Научиться любить себя БЕЗУСЛОВНО, особенно, это важно тем, кто имеет детей, потому что, если мы не любим и не принимаем себя безусловно, мы не можем любить безусловно детей, а это наша основная задача.
4. Для это работы вам могут пригодиться следующие техники и практики:
Выращивание ребенка: доращивание
Прощение: отпускание
Отсоединение: сепарация, прощение
Ресурс в детстве: ресурс и опоры;
В рубрике практика есть много техник, которые помогут вам самостоятельно исцелить травмы детства (но внимание, всегда лучше это делать со специалистом)
Надеюсь, вам это было полезно, берегите себя, любите и творите!
|
