Осознанное похудение

От сладкого толстеют?  

От сладкого не толстеют! Толстеют от неразумного его употребления!

Конечно, все мы девочки, и так природой сложилось, что нам хочется сладенького, и на это есть свое биологическое объяснение. Ученые выяснили, что женщины хотят сладкого в 10 раз чаще, чем мужчины и это обусловлено тем, что женский мозг более чувствителен к еде, где содержатся жиры и сахара. Поэтому борьба с желанием съесть, что- то сладенькое так мучительна для нас! Более того, многие современные эзотерики утверждают, что отсутствие сладкого разрушает женскую энергетику. 

Так что, девочки, отказ от сладкого полностью не принесет пользы, а если где-то и принесет, то нанесет удар по другим аспектам жизни! Главное здесь - это разумность, собственно как и во всем!

•  сладкое можно и нужно кушать, потому что мозг и психика женщины не могут без этого  полноценно функционировать;
•  отказ от сладкого заставляет женщину функционировать по мужскому типу;
•  сладкое - это не обязательно мучное и вредное, сухофрукты и фрукты тоже сладкие, но  польза их неоценима;
•  сладкое нужно кушать в первой половине дня и в разумных количествах;
•  разумность и осознанность в употреблении, напомнят вам о том, что желательно после нескольких кусков торта, лучше не полежать, а походить, и принять адекватные меры на следующий день!

Я большая сладкоежка, и жизни не представляю без тортиков! Но!!! Всегда помню, что если не принимать меры- то завтра на весах будет привес!!!!