Осознанное похудение

Почему начинать худеть необходимо именно сегодня?!  

Всем доброго дня и отвертеться не получится, ведь сегодня понедельник и наши привычные паттерны диктуют стартовать именно сегодня, будь-то новомодная диета или пп!

Продукты уже закупили?! А если все же нет, хочу вам напомнить, почему же начинать меняться надо именно сегодня!

Во-первых, это Ваше здоровье, каждый лишний килограмм сокращает срок жизни, намного снижается качество жизни, нагрузка на внутренние органы возрастает, заставляя их неправильно функционировать;

Во-вторых, это ваша внешность, красота, молодость! Взгляните на фотографии, первое фото, сделано на прошлой неделе 30, второе 5 лет назад в 25! Разница есть?! И дело не только в одежде, а в ощущении себя! Многие меня не узнают, потому что с потерей кг, у меня сильно изменилась форма глаз, они будто открылись!

 Это возможность красиво и модно одеваться, я в свои 87 кг, даже помыслить не могла о модных джинсах и курточках, приходилось носить, что налезало.

Это уверенность и успешность, без лишнего веса гораздо легче двигаться по жизни, как физически, так морально! С потерей лишнего веса начинают происходить различные перемены, и все к лучшему!

Ну, как убедительно?! Начинаем сегодня?! Даже если вы не закупили продукты, чему я очень рада, начните сегодня не есть после 18!!! Поверьте завтра весы вас приятно удивят!!!

Всем похудения и хорошей недели!!!