« Назад
ПОЧЕМУ НАМ ХОЧЕТСЯ СОЛИТЬ ПИЩУ?
Давайте разбираться, девочки!
Во-первых, в соли нет ничего страшного, если потреблять ее в меру.
Мера у каждого своя, если организм не мстит отеками за вашу слабость, значит все хорошо. Если же от пересаливание начинаются проблемы и вас это напрягает, то читаем.
Первое, что хочу отметить: соль важнейший участник наших обменных процессов.
* регулирует водно-солевой баланс;
* обеспечивает полноценное питание клеток;
* предупреждает развитие нарушений нервной системы;
* натрий способствует усвоение питательных веществ в желудке;
Отказ от соли или ее нехватка могут привести к:
* низкой умственной активности, поскольку нервные импульсы не поступают в головной мозг;
* ухудшению памяти;
* постоянная сонливость;
* мышечная слабость;
* нарушение координации
Поэтому очень хочу донести до вас:
РАЗРЕШАЙТЕ СЕБЕ ЕСТЬ СОЛЬ! (В меру, ведь организм ничего не требует просто так, возможно он что-то пытается донести до вас)
Вы можете иметь повышенную потребность в соли если у вас;
- ускоренный обмен веществ. .
- дефицит микроэлементов. .
- повышегные физические нагрузки. .
- простудные заболевания; .
- инфекционные болезни мочеполовой системы;
- период беременности.
А теперь: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ПОТРЕБНОСТИ В СОЛИ.
1. Стресс. В этот период человек потребляет больше соли, дабы заземлиться.
2. Недовольство собой (в данном случае потребление соли - это тенденция к саморазрушению).
3. Нерешительность (соль дает энергию земли, опоры под ногами)
4. Нервозность (подсознательно солью мы пытаемся успокоиться)
5. Отсутствие значимости (добавить во все щепотку соли, хочется везде и всюду показать свое мнение, оставить слово). .
Девочки, посмотрите, что про вас?
Здесь важно понять не стоит ЗАПРЕЩАТЬ себе соленое, а важно посмотреть психологическую причину и работать с ней!!!
Ведь все потребности организма - это сигнал, что ему чего-то не хватает, как на физическом, так и на духовном (психологическом) уровнях.
Берегите себя.
|
