Осознанное похудение

« Назад Почему поправляются бока?   Всем привет, мои дорогие девочки!!! Давайте сегодня разберемся, почему с психологической точки зрения у нас откладывается жирок на боках... Казалось, бы... генетика, предрасположенность, но нет... есть особый механизм, а, именно, называется он «спасательный круг». Ну-ка, щупаем себя с бочков... есть отложения??? Если нет - поздравляю! А, если все-таки есть - давайте разбираться, доя чего вам нужен этот круг? Ну, в первую очередь, круг нужен, чтобы не потонуть... А где вы тонете? Правильно, в жизни, в обществе... А это значит, что у вас нет базового чувства безопасности - раз, и вы боитесь контактов -два. Что делать? 1. Налаживать отношенияс мамой и всей материнской линией (принимать мать, растить чувство благодарности, наращивать самость). 2. Обретать себя, переставать быть белой вороной. Хватит ждать одобрения других, пора начинать верить в свои силы и переставать бояться общества, потому что вы и есть часть его. Как всегда, все интересно и просто... А сейчас подумайте и запишите: Зачем вам «спасательный круг»? Где вы боитесь потонуть? От чего ищите спасения? Такие простые вопросы, но ответив себе на них и изменив поведение вы обретете себя и найдете иные способы защиты, нежели, отращивать бока.