Осознанное похудение
« НазадРАСТЯЖКИ. ОТКУДА? ПОЧЕМУ? КАК СПРАВИТЬСЯ?
Для меня растяжки всегда были огромными страхом, более того, когда мы с мамой ходили в бассейн, разорванные животы женщин вызывали во мне, мягко говоря неприятные ощущения. Поэтому всю свою первую беременность я мазалась, мазалась и еще раз мазалась дорогущими кремами и маслами. Все было хорошо, но на 41 недели, уже после пдр мой живот «лопнул» буквально на глазах (видимо, у всего есть свой предел), 2 часа их не было и они появились. Сказать, что я расстроилась - ничего не сказать, у меня была истерика. Чего я только потом не делала и мазала, и кололола, и шлифовала. Ничего не помогало, только расстраивало и топило в отчаянии. В итоге: есть только один способ справиться с растяжками - ЭТО ПРИНЯТЬ ИХ!!! Да, да, подружиться и принять и тогда они перестают морочить и досаждать. Психосоматика растяжек - это нарушение целостности и границ (оно и понятно в беременность и подростковом возрасте все это и происходит). Как принять? Полюбить и дать место быть, осознать, что это навсегда, что это часть тебя. И, конечно, ухаживать за собой и холить и лелеять свое тело. На фото - моя любимая щетка, она, конечно, не избавит вас от растяжек, но вот, кожу ухоженной сделает однозначно. Любое масло и щетка (обязательно жесткая и без ручки) и вы неотразимая красавица и как я люблю: ДЕШЕВО, СЕРДИТО И ЭФФЕКТИВНО. |