Осознанное похудение

« Назад

Запрет на выражение чувств.  

Всем доброго вечера мои дорогие, и сегодня еще одна очень часто встречаемая и распространённая тема, почему же мы накапливаем избыточную массу тела...
Итак, жировая ткань с точки зрения психосоматмки - это накопленная энергия.
Наши неотреагированные чувства - это энергия, преобразованная в жир.
К сожалению, у большинства из нас стоит установка, что проявлять чувства Нельзя, это опасно, это взрыв, это некультурно, это неправильно.
Давайте разбираться, почему так происходит.
Нам с детства внушают, что чувства это личное, их обнажать нельзя, что нужно держать их в себе.
Но!!! Очень часто наши родители путали чувства и эмоции.
Девочки, дорогие мои, это настолько разные вещи.
Да, проявлять эмоции: психовать, хамить, нарушать границы, порой драться - не есть хорошо... и нужно учиться сдерживать эмоции...
А вот чувства... это совсем другое.. о них нужно и необходимо говорить, потому что, именно, они и являются источником всего, что происходит в нашей жизни.
Проявлять чувства- не значит нарушать чужие границы или «обнажаться», проявлять чувства - значит БЫТЬ СОБОЙ...
Но, увы... нам с детства твердили, что так нельзя... итог: искалеченные судьбы и полнота....
У кого так? Кто не может проявлять чувства?
У кого нет проблем с эмоциями, но проблемы с чувствами?