Практика. Упражнения и техники.

« Назад

Как расположить к себе человека. Или создать раппорт.  

В психотерапии - раппорт означает создание безопасного пространства для общения, сонастройка клиента и терапевта, доверительные отношения.
Хочу поделиться с вами очень простыми и действенными практическими способами, которые помогут вам получить от человека доверие, взять нужную информацию или просто расположить к себе.

  1. Активное слушание. Для создания безопасного и комфортного общения мы используем такую форму диалога: человек говорит, а мы "вслух" слушаем, с мимикой, с "ахами" и т.д. Это очень расслабляет и сокращает границу.
  2. Просьба что-то передать. Для того, чтобы человек вам раскрылся, начал испытывать доверие, необходимо, чтобы он что-то вам дал, так уж устроена наша психика, что располагаться к другим, мы начинаем после того, как что-то ему отдали, и этот триггер срабатывает на подсознательном уровне, итак, просим человека что-то вам дать или передать- это может быть салфетка, например. (А у меня, именно, поэтому нет никогда с собой ручки).
  3. Теплое питье. Горячий чай или любое другое теплое питье, согревая руки, человек растапливает сердце, стирает границы, выключает недоверие и сопротивление. Горячий напиток всегда значительно облегчает беседу, информация идет легче, а просьбы выполняются охотнее.
  4. Кусочек сладкого. Конфетка или любое лакомство дадут возможность человеку регрессировать в детство, сделают его маленьким и беззащитным, а вы оставаясь в позиции взрослого сможете управлять его поведением.
  5. Огонь. Любое открытое пламя (камин, свеча) расслабляет и снижает концентрацию вниманию, уровень сознания снижается и мы можем работать с более глубокими слоями психики, ну и, конечно, огонь сжигает негатив и создает антураж таинственности!

 Вот, такие маленькие хитрости вы можете внести в свой ежедневный обиход и стать, практически, "великим манипулятором", это, конечно, шутка, но эти маневры заметно облегчают общение, помогают добиваться целей в коммуникации, да и просто делают вас радушной особой, к которой хочется тянуться и делиться.