Практика. Упражнения и техники.

« Назад

ОЧИЩЕНИЕ. ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК, КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ = КРАСИВАЯ КОЖА, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ.  

На самом деле от состояния нашего кишечника зависят чуть ли не все сферы нашей жизни. .
Поэтому хочу рассказать вам рецепт старинной смеси, которая в разных своих вариациях может чистить кишечник или укреплять иммунитет.
Итак, если вы хотите подтянуться и почиститься:
300 г чернослива
200 г кураги
300 г инжира
Лимон целый с цедрой
50 г оливкового масла
50 г травы сенны (с этой травкой поаккуратнее)
2 ст ложки меда

  • Тщательно измельчить в блендере до однородной массы.
  • Хранить в холодильнике желательно в стекле. .
  • Употреблять курсами 10 дней по столовой ложке на ночь, затем 10 дней перерыв и повторить.

Если не хотите послабляющего эффекта или использовать для деток, то без травки (детям по 1 чайной ложке).