« Назад
ПОНЕДЕЛЬНИКИ БЫВАЮТ ДОБРЫМИ ИЛИ КАК СЕБЯ НАСТРОИШЬ, ТАКОЙ И БУДЕТ НЕДЕЛЯ.
Девочки, всегда говорила и говорю, что все желания сбываются, если их реализация, действительно, нужна и мы реально этого хотим. Потому что самая мощная движущая сила в этом мире - это сила НАМЕРЕНИЯ. Ваша задача научиться четко формировать свои намерения, не циклиться на их исполнении (уметь отпускать) и замечать их реализацию. По сему поводу предлагаю вам взять в обиход, такую простую практику, которой пользуются психологи при работе с проблемными подростками. Всем давно известно, что КАК КОРАБЛЬ НАЗОВЕШЬ - ТАК ОН И ПОПЛЫВЕТ. Представьте, что следующая неделя - это корабль, подумайте, чего вам не хватает или как бы хотелось провести ее. Например, мне на этой неделе очень нужны силы, потому что много работы, вебинар, занятия, да еще и консультаций больше, чем положено. Соответственно, я свой корабль назову ЖИЗНЕННАЯ СИЛА. Для меня это будет ресурсом этой недели, мысленно, я буду в себе это держать и активировать жизненную силу. Как вы назовете свой корабль недели? В полном объеме техника выполняется следующим образом: Рисуется корабль на нем пишется название, вешается на видное место, чтобы мозг был в контакте с этим намерением. Девочки, такое простое упражнение, но оно такое рабочее, и действует на уровне внушения. Очень важна энергия благодарности, каждую новую неделю благодарите свой старый корабль, берите его в "копилку опыта" и приступайте у следующему. Практика элементарная, но в ней задействовано очень много механизмов, активирующих внутренние ресурсы. Итак, активируем ресурс и формируем задачу на неделю. Как называется ваш корабль недели?
|