Практика. Упражнения и техники.

« Назад

Секреты психолога.  

Очень простой и действенный метод, которым пользуются все практикующие психологи для того чтобы: 

  • Сократить дистанцию в общении ;
  • Расположить к себе человека ; .
  • Создать безопасное пространство ;
  • Помочь человеку раскрыться и начать вам доверять.

Такое поведение называется зеркальным, и очень здорово создает благоприятную обстановку для общения, сокращает дистанцию и ломает (очень деликатно и экологично) даже самые стойкие границы. 
А заключается оно в следующем:
Вам нужно очень аккуратно и ненавязчиво повторять движения собеседника.
ВНИМАНИЕ! Не нужно делать из этого фарс, а просто попробуйте принять такую же позу, закинуть ту же ногу на ногу, вам не нужна синхронность и не стоит играть в зеркало, просто постарайтесь создать человеку безопасное пространство.
Для этого вы можете использовать в диалоге те же части тела, что и он, тянуться за чаем вслед за ним, зевнуть, встать, почесаться. 
Говорят же родные люди чувствуют друга и говорят в унисон, здесь принцип тот же, или вспомните, как в детстве, идя за руку с подругой было важно идти нога в ногу, иначе это к ссоре.
Помните? 
В психотерапии, никогда не стоит садиться напротив клиента, потому что сразу возникает конфронтация и человек просто вынужден защищаться, так же как и не должно быть предметов (например, стол) между вами, если задача расположить к себе клиента.
Старайтесь и вы принимать позу не напротив, а рядом.
Сначала, вы будете "зеркалить" осознанно, а потом сами удивитесь тому, что делаете это на автомате.
Этот прием - первый чему учат в школе НЛП и это, действительно, работает.