« Назад
Знакомство со своей сексуальностью. Выбор стратегии реализации.
Всем доброго дня и давайте немного знакомиться со своей сексуальностью. Итак, вам понадобятся: Восточная музыка без голоса; 10 минут уединения; Бумага и карандаши; Включаем музыку, "вливаемся" в нее и начинаем представлять, что тазовая область - это сосуд. Представьте, какой он? Как вы к нему относитесь?
- Чем он украшен?
- Полный или пустой?
- Что в нем находится?
- Обычный он или ценный?
- Целостный или расколотый?
- С крышкой или без?.
Теперь 2 этапа задания: 1. Представьте, что сосуд наполнен водой и походите по комнате так, будто вам нужно удержать эту воду, чтобы не капли не разлилось. Отследите свои ощущения. 2. А теперь походите так, чтобы вода расплескалась. Чтобы все видели, что в сосуде вода. Отследите свои ощущения в этот раз. Внимание! Сначала делаем и записываем! Только потом читаем расшифровку. ИНТЕРПРЕТАЦИЯ. Сосуд лучше всего зарисовать, потому что он отражает вашу сексуальность и отношение к ней. 1. Это то, как вы себя подаете (украшения). 2. Ваша наполненность энергией; 3. То, на что опирается ваша сексуальность: вода символ чувств, цветы - потребность в деторождении, молоко - потребность в матери и т.д. (Интерпретируем свою собственную аналогию). . 4. На сколько вы цените свою сексуальность. 5. Целостность или неуверенность (потребность в окружающих для ощущения себя сексуальной). 6. Прячете вы свою сексуальность или нет. (Показывает блок). Ваше актуальное поведение в выражении сексуальности: В зависимости от того, как вам комфортнее, есть две стратегии демонстрации сексуальности. 1. скрытая, ваш тип - это томность, деликатность, чувственность , скромность - удерживание сексуальной энергии, тем самым демонстрируя ее миру; 2. демонстративный тип - яркость, открытость, роковость, то есть открытое выражение сексуальности. Какого было мое удивление, когда мой тип оказался 1. Это реально перевернуло мое сознание. Пробуйте! Познавайте!
|