« Назад
ОТ ВОЗБУЖДЕНИЯ ДО ОРГАЗМА.
Всем, доброго дня и сейчас хотела бы дать несколько практических советов, которые помогут вам обрести гармонию в сексуальной жизни.
1. ИЗУЧАЙТЕ СЕБЯ. Самое важное и главное, что необходимо сделать - это изучить себя, вдоль и поперек. Необходимо самой узнать, куда и как нажать, чтобы стало хорошо. Нелепо ждать результатов от партнера, пока не изучите инструкцию сами. Душ, руки, игрушки в помощь.
2. ГОВОРИТЕ О СВОИХ ЖЕЛАНИЯХ. Для этого дела, все-таки, есть партнёр поэтому очень важно выстроить доверительные отношения и начать говорить. Хотя бы для начала, что и как нравится.
Девочки, важно говорить! Это залог успеха.
3. НАУЧИТЕСЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯ. Порой мы просто не можем переключиться с делов мирских на дела сексуаульные. Хорошо работает теплая аромо ванна, эфирные масла, свечи. Из практик: посчитать десятками (5десяток) выдохов -это поможет абстрагироваться.
4. СОЗДАВАЙТЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ. Настоящая женщина должна быть в постоянном 5% оргазме, поэтому для подогрева, неплохо посмотреть эротическое (можно погорячее) кино, и обучает и настраивает на нужный лад).
5. БУДЬТЕ СОБОЙ. Удивительно, но многие женщины стесняются быть собой. Девочки, дайте себе свободу, поверьте , чем естественнее, менее зажатой вы будете, тем это привлекательнее для партнера.
6. ОТДАЙТЕСЬ СВОИМ ОЩУЩЕНИЯМ. Просто следуйте телу. Настройтесь на ощущения в нем и дышите этим возбуждением, эта техника заполняет все клеточки вашего тела вожделением.
7. ДУМАЙТЕ О СЕБЕ.Поверьте, мужчина закончит, при любых раскладах. Научитесь думать о себе, о своем удовольствии и научите этому его.
8. ПОМОГАЙТЕ СЕБЕ. В том, что вы поможете себе в достижении цели, нет ничего страшного. Не бойтесь выглядеть странно, в постели допустимо все, что хорошо для двоих и не приносит увечий.
9. НАУЧИТЕСЬ ДИССАЦИИРОВАТЬСЯ. Многие женщины так и не научились быть в процессе, есть неплохой прием, который очень помогает работать и со стыдом, и с тревогой, и со страхом. Представьте, что вы наблюдаете процесс, как вы занимаетесь любовью, просто выйдете из своей роли и наблюдайте в онлайн режиме за собой и своим партнёром.
10. ЛЮБИТЕ И ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ. Увы, но и в сексе без этих двух аспектов никуда.
Только полюбив себя и приняв, вы обретете свободу, ценность, осознаете свои потребности и научитесь о них говорить. О том, как это делать написано мною уже много постов. Девочки, в постели, как и в любом деле важно хотеть и действовать и тогда все ваши желания превратятся в ощущения.
|
