Психосоматика
« Назад"Пожалейте меня, близкие мои" или... почему простуда.
Конечно, для кого-то простуда - это всего лишь вирус, но давайте мыслить трезво, кто-то переболевает за пару дней или вообще «не цепляет», а кто-то не вылезает из «соплей». И дело здесь не в иммунитете, на него тоже наша драгоценная психика очень влияет, а в нашем восприятии окружающего мира. Итак, давайте разбираться: 1. Самая основная причина простуды - это обида на близких (тех, с кем живете); Вывод: принимайте и прощайте тех с кем живете, выходите из созависимости. 2. Желание поддержки от близких, необходимость в ласке и поддержке. Вывод: разговаривайте, делитесь, доносите свои потребности до близких. 3. Переутомление - да-да, порой психика нас «укладывает» для того, чтобы мы просто отдохнули. Вывод: прислушивайтесь к себе, не «разрывайте лямку», делегируйте обязанности, снижайте планку, уходите от перфекционизма, отдохните. 4. Страх за здоровье - ипохондрия так же может влиять на наше состояние. Вывод: доверяйте жизни (прям как аффирмация); Вот такие причины простуды мне откликаются больше всего. И я сейчас «валяюсь» по поводу 1 и 3. Ха-ха.... а муж психолога все понимает... и мучается... |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.