Женская психология

7 СПОСОБОВ ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ЦЕННОСТЬ  

1. Делайте комплименты. Когда вы научитесь видеть красоту в окружающих, они начнут отвечать вам тем же! В ответ на комплименты всегда благодарите и никогда не отказывайтесь.
2. Ставьте маленькие цели и хвалите себя за их достижение. Полезно составлять список целей, которые вы достигли за день, чтобы наглядно видеть свои успехи. Поощряйте себя за достижение.
3. Окружите себя людьми, которые помогают вам быть лучше! Они доброжелательны, готовы прийти на помощь и умеют по достоинству оценить ваши способности.
4. Не жалейте сил на саморазвитие. Ощущение ценности создаётся в том числе и за счёт развития новых навыков и получения новых знаний.
5. Покидайте зону комфорта. В непривычных условиях вы поймёте, что способны справиться с любыми проблемами, а обстоятельства в своём пространстве каждый человек создаёт самостоятельно.
6. Скромность не всегда нужна. Не принижайте свои заслуги и способности лишний раз, тем более если сами осознаёте, что достойны награды.
7.  Напишите два списка своих положительных качеств. Для первого списка найдите качества самостоятельно, а для второго спросите у близких и друзей! Это раскроет вашу личность с разных сторон.