« Назад
Больше всего люди обижаются на вас за то, что вы упорно не хотите соответствовать их ожиданиям
И, действительно, мы часто думаем о том, не обидим ли других, что о нас подумают, не осудят ли и т.д.
Но, девочки, это опять же вопрос границ. Забота о других в меру - это, конечно, хорошо, но важно помнить:
- Мы живем свою жизнь, в не чью-то другую (главный вопрос психотерапии: Что хочешь ТЫ?);
- Важно соблюдать чужие границы, но не пытаться жить чужими интересами (думаем, прежде всего, что важно нам);
- Вы не обязаны соответствовать чужим правилам, ожиданиям, уставам, потому что у вас есть свое право на жизнь, при чем, именно, на такую, какая нравиться вам.
- Будьте собой, да, людям - это не нравится, но это наша основная задача, найти контакт с собой и СООТВЕТСТВОВАТЬ СЕБЕ И СВОИМ ОЖИДАНИЯМ.
- Уважайте людей их мнение, но опирайтесь на свою ВНУТРЕННЮЮ ЦЕННОСТЬ.
- Воспринимайте критику, как нездоровое проявление личности (здоровая уравновешенная личность не критикует, это удел слабых и немудрых, а достойные могут тактично посоветовать или помочь) ;
- Любите себя и выстраивайте здоровые границы, тогда вам будет проще справляться с непониманием других и меньше будете зависеть от мнения других.
Запишите в копилку "умных мыслей" эту фразу, и откажитесь от чувства вины, если в вашей жизни это происходит.
|
