Женская психология

« Назад

БЫТЬ СОБОЙ  

А что это такое?

Нам твердят о важности этого состояния. И каждому вроде бы понятно, что так и должно быть. Но как этого достичь? И как вообще определить, что я – это я?

Вот подходишь к зеркалу, а там вроде знакомое лицо. А я ли это, или уже не я?

Ниже найдёте чек-лист, помогающий понять, насколько вы являетесь собой:
  • Вы можете управлять своими мыслями и четко определяете, где ваши, а где чужие.
  • Вы чётко знаете свои желания и мечты, и даже в ночи, если вас разбудить, готовы выпалить пару десятков.
  • Вы делаете то, что вам откликается, и НЕ делаете то, что вам не по душе.
  • Вы отлично ладите со своими чувствами, без того чтобы подавлять, блокировать или идти у них на поводу, теряя почву.
  • Вы имеете план В и план С на несколько лет вперёд.
  • Ваша внешность подтверждает ваше внутреннее состояние.
  •  Вы получаете максимум удовольствия от каждой секундочки вашей жизни.
  • Вы сепарированы от родителей и находитесь в твёрдой взрослой позиции.
  • Вы не зависите от других людей и другие люди не зависят от вас (психологически, как минимум).
  • Вы можете себя обеспечить (конечно, речь идёт о взрослых).

А ещё быть собой – это не быть другими!

А что это за «другие», которыми мы бываем?
  1.  Родители – когда наша жизнь течёт для них, с целью доказать им что-то, из чувства вины, в обидах, в обвинениях, в претензиях, когда мы возвращаем долги и живем с «оглядкой» назад…
  2.  Супруги – когда мы проваливаемся, прорастаем, отказываем себе во всем, живем интересами партнера, забивая на себя…
  3.  Дети – когда нет Я, а есть только МЫ, все лучшее – детям, гиперконтроль, страх, жизнь ради детей…
  4. Работа – жизнь ради карьеры, только рабочие интересы, безлимитная занятость, отсутствие личных границ.
  5.  Социум – соц. сети, зависимость от общественного мнения, подстраивание под чужую картину мира…

Быть собой – это чувствовать себя, уважать себя, знать себя, защищать себя, развивать себя…

А познание себя – это бесконечно интересный процесс, которому важно отдаваться с полным погружением.
 


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить