« Назад
ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ.
Всем доброго дня, девочки и прежде, чем дать вам практику на освобождение от неотреагированных чувств - давайте сначала разбираться, что такое чувства и что такое эмоции. Этот пост очень важен для дальнейшей работы, так что, пожалуйста, внимательно с ним ознакомьтесь. Здесь изложена моя интерпретация, основанная на моем опыте и понимании, но как показывает практика очень уместная. Итак, давайте разбираться, что такое ЧУВСТВА: Чувства - это продукт нашей души, который отражает восприятие нами опыта (текущего, генетического и кармического об этом я напишу отдельный пост). То есть чувства - это нематериальная субстанция, если подходить с эзотерической точки зрения - это энергия, которую вырабатывает наша душа в ответ на те или иные реакции внешней среды. Чувства - это радость, любовь, ценность, достоинство, свобода, защищенность, нежность и т.д. Так же - страх, отчаяние, раздавленность, ненужность, никчемность, горе, душевная боль и т.д. К сожалению, наш язык не настолько богат, чтобы описать всю гамму человеческих чувств. Мы в момент испытывает не одно чувство, а всегда букет - это важно понимать для того, чтобы вы могли отслеживать свои чувства. Так как чувство - энергия, то из физики 5 класса, вы наверняка, помните, что любой энергии надо либо "приложиться", либо "выйти", либо "будет взрыв". Душа находится в теле, а значит чувствам из тела нужен выход. ЭМОЦИИ - это выход чувств через тело, то есть телесная реакция, сопровождающая выход этой энергии. Например: чувство РАДОСТЬ - на лице УЛЫБКА. чувство ОБИДА - на лице СЛЕЗЫ. (Здесь я обобщила, потому что слезы дает скорее раздавленность и ненужность, ведь обида - сама по себе - это злость, а у злости немного другая эмоция). У каждого чувства - есть свое телесное проявление, это и называется Реагированием. Но, у нас есть еще третья субстанция под названием МОЗГ, которая привыкла все контролировать, его задача защищать нас от боли в том числе, поэтому, очень часто мозг не хочет, чтобы мы выносили на осознание те или иные чувства, дабы не сталкиваться с болью и начинает их гасить, выдавая совершенно другую реакцию. Например:75% людей, когда испытывают вину, начинают обвинять других.В итоге вина становится подавленной, остается в теле и начинает разрушать его в виде психосоматики (вина разрушает сердце).
ВНИМАНИЕ: для того, чтобы чувство выпустить наружу не всегда нужно реагирование, порой достаточно признания. (Об этом в следующем посте).
|