« Назад
ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ.
Всем доброго дня, девочки и прежде, чем дать вам практику на освобождение от неотреагированных чувств - давайте сначала разбираться, что такое чувства и что такое эмоции.
Этот пост очень важен для дальнейшей работы, так что, пожалуйста, внимательно с ним ознакомьтесь.
Здесь изложена моя интерпретация, основанная на моем опыте и понимании, но как показывает практика очень уместная.
Итак, давайте разбираться, что такое ЧУВСТВА:
Чувства - это продукт нашей души, который отражает восприятие нами опыта (текущего, генетического и кармического об этом я напишу отдельный пост).
То есть чувства - это нематериальная субстанция, если подходить с эзотерической точки зрения - это энергия, которую вырабатывает наша душа в ответ на те или иные реакции внешней среды.
Чувства - это радость, любовь, ценность, достоинство, свобода, защищенность, нежность и т.д.
Так же - страх, отчаяние, раздавленность, ненужность, никчемность, горе, душевная боль и т.д.
К сожалению, наш язык не настолько богат, чтобы описать всю гамму человеческих чувств.
Мы в момент испытывает не одно чувство, а всегда букет - это важно понимать для того, чтобы вы могли отслеживать свои чувства.
Так как чувство - энергия, то из физики 5 класса, вы наверняка, помните, что любой энергии надо либо "приложиться", либо "выйти", либо "будет взрыв".
Душа находится в теле, а значит чувствам из тела нужен выход.
ЭМОЦИИ - это выход чувств через тело, то есть телесная реакция, сопровождающая выход этой энергии.
Например:
чувство РАДОСТЬ - на лице УЛЫБКА.
чувство ОБИДА - на лице СЛЕЗЫ. (Здесь я обобщила, потому что слезы дает скорее раздавленность и ненужность, ведь обида - сама по себе - это злость, а у злости немного другая эмоция).
У каждого чувства - есть свое телесное проявление, это и называется Реагированием.
Но, у нас есть еще третья субстанция под названием МОЗГ, которая привыкла все контролировать, его задача защищать нас от боли в том числе, поэтому, очень часто мозг не хочет, чтобы мы выносили на осознание те или иные чувства, дабы не сталкиваться с болью и начинает их гасить, выдавая совершенно другую реакцию. Например:75% людей, когда испытывают вину, начинают обвинять других.В итоге вина становится подавленной, остается в теле и начинает разрушать его в виде психосоматики (вина разрушает сердце).
ВНИМАНИЕ: для того, чтобы чувство выпустить наружу не всегда нужно реагирование, порой достаточно признания. (Об этом в следующем посте).
|
