« Назад
ЭКСТРАВЕРТ ИЛИ ИНТРОВЕРТ? Кто ты?
Экстраверт - это психотип, чье поведение направлено во внешний мир.
Ему свойственны:
Коммуникабельность, жажда общения, участие в публичных выступлениях, активное жестикулирование, потребность во внимании окружающих.
Интроверт - это же тот тип личности, чей мир направлен внутрь себя.
Про них часто говорят: "себе на уме", предпочитают глубокие размышления, одиночество, избегают шумных компаний.
С чем это связано?! Почему мы разные?
Всему виной энергия, которая движет нашими жизненными процессами, интроверты ее черпают в дыхании, в пище, сне, творчестве (естественные источники), а экстравертам этого недостаточно, они ее берут от людей (внимание, восхищение, раздражение и т.д.)
Как распознать себя?
Проанализируете свое поведение:
- Легко ли вам знакомится?
- Нуждаетесь ли вы в публичных выступлениях?
- Сложно ли вам находится долгое время в одиночестве?
- Свободно ли налаживаете контакты?
(Ответы "да" скорее укажут на вашу экстраверсивность).
Как легче жить?
Интровертам - стараться быть доброжелательными, первые встречи лучше устраивать на нейтральной территории, брать тайм-ауты и передышки, так как интровертам сложно удерживать долгий контакт с глазами человека (очень энергозатратно) лучше садиться не напротив, а сбоку, тогда вас не сочтут не заинтересованным.
Экстравертам - внести в свой гардероб яркие детали, это также привлечет энергию, научиться уважать собеседника и ставить его интересы и значимость на равне с собой, уметь "тормозить", ведь нас часто несет!
Но самое главное, после прочтение этого поста, научиться ПРИНИМАТЬ СЕБЯ ТАКИМИ КАК МЫ ЕСТЬ, и стремиться стать чуточку лучше! А-то недавно, мой муж интроверт, имеющий трудности с публичными выступлениями мне заявил, что станет экстравертом!
Увы, девочки, но такого я еще не встречала, скорее всего это как и темперамент поменять нельзя, но можно извлечь максимум пользы из своего психотипа!
|
