« Назад
ГОНКА ЗА ИДЕАЛОМ ЦЕНОЮ В СЧАСТЬЕ
Мои дорогие, заметили, перед Новым годом время будто ускорилось. Мы спешили, стремились всё успеть и сделать ИДЕАЛЬНО! Даже ценой отдыха и сна, без права на ошибку. И теперь когда праздник позади, какие чувства остались? Кому мы что-то доказывали, делая на отлично?
Глубоко вдохните и на секунду остановите бег мыслей. Задумайтесь, почему вам так важно быть идеальной? И почему столько боли внутри, когда чувствуете, что идеала не достичь?..
- "Учись на пятерки, иначе успеха в жизни не видать".
- "Надо всё уметь по дому, иначе никто в жены не возьмет?"
- "Терпи, если муж кричит, не отказывай в близости. Иначе одна останешься".
- "Вперед за карьерой, иначе будешь неинтересной, о чем с тобой говорить?"
- "Идеальная мама должна справляться без нянек, всё знать сама. Иначе как кукушка, зачем рожала..."
Пугающие фразы, правда? Знаю, в вашей голове звучат еще страшней... Кто внушил их вам? В какой момент чужие представлениях об идеальности, чужие страхи стали вашими собственными?
⁉️Когда и почему вы решили: "Если я не идеальна, значит не достойна счастья, не ценна и не любима… Я никто!"
Тотальное непринятие себя... Разочарование.
Справиться с этой болью куда сложнее, чем жертвовать счастьем ради идеальности. Поэтому опять включается гонка и режим «всё смогу, я должна соответствовать»
Не плакать, не лениться, не совершать ошибки. Улыбаться, сдерживая слезы. Всё должно быть по правилам.
Это колоссальное напряжение!
И однажды случается надлом… Или взрыв!
Запомните, запишите крупными буквами поверх детских травм — ЖЕНЩИНА РОЖДЕНА ДЛЯ СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ!
Для удовольствия, для радости, для реализации талантов. Чтобы вдохновлять, сиять и дарить любовь!
Закройте глаза, проговорите мягко и бережно: «Я принимаю себя неидеальной, я разрешаю себе быть любой, быть собой. Я люблю себя, что бы ни происходило вокруг!»
И под этим девизом живите дальше!
|
