« Назад
КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРЕДАТЕЛЬСТВО
С чем у вас ассоциируется предательство?
Нож в спину. Удар. Плевок. Подножка.
Если хотите разобраться в этой теме, внимательно читайте пост.
Какие чувства возникают в ответ на предательство?
Боль. Шок. Обида. Гнев. Стыд. Отчаяние.
Как пережить предательство? И надо ли его переживать? А может, это наш помощник?
Предательство помогает нам:
- Прозреть и избавиться от иллюзий, с которыми мы не готовы расстаться добровольно.
- Избавиться от неоправданных ожиданий, возлагаемых на других людей.
- Научиться больше брать ответственность за свою жизнь.
- Расстаться с людьми, общение с которыми превратилось в тягость, привычку или неприятную обязанность.
- Расстаться с людьми, чуждыми духом, но маскирующимися под единомышленников.
- Уберечься от более сложных ситуаций и потерь.
Если близкий человек сделал вам больно и передал вас:
- Позвольте себе осмыслить случившееся.
- Позаботьтесь о себе — как физически, так и эмоционально.
- Расскажите о своих переживаниях тому, кому доверяете, а ещё лучше — проработайте эту травму, выпустив боль из тела, мыслей и чувств.
- Не берите на себя вину за случившееся. Вы не виноваты! Слышите?
- Имейте смелость выбирать себя в моменты, когда партнёр не выбирает вас. Да, это больно. Но никогда. Никогда не позволяйте мужчине делать из себя запасной вариант!
- Учитесь ценить себя, даже если кажется, что вас никто не ценит.
- Любите и уважайте себя, даже если вам недостаёт любви и уважения извне.
- Выбирайте себя и своё счастье, когда не выбирают вас.
- Относитесь к себе так, как хотели бы, чтобы к вам относились другие.
Дайте другому человеку право выбора — и вы поймете, что предательство произошло не потому, что вы недостаточно хороши, а потому что другой сделал свой выбор.
Позвольте себе идти за собой — и вы научитесь принимать выбор других, освободив место для настоящих отношений и настоящей жизни.
|
