Женская психология

« Назад

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ

Расставание было в жизни практически каждой женщины. И я искренне рада за тех, кто не пережил расставание.
Расставание — это маленькая смерть.
Когда мы расстаёмся, мы оставляем с человеком частичку себя и своего опыта.
После нам приходится буквально собирать себя по крупицам.
Многие люди расстаются, испытывая невыносимую боль и обиду.
Кто-то застревает в расставании на долгие годы.
Кто-то «забивает» воспоминания в дальний угол своей памяти, начинает пить, курить и гулять, закидывая эту боль алкоголем и новыми событиями.

Ведь это несправедливо — потерять в один миг все, что казалось нерушимым. А клятва «и в горе, и в радости» не оправдала надежд.
И мы отчаянно начинаем спасать себя.
Плачем, рвём совместные фото, бьем посуду, говорим друг другу гадости — чтобы максимально зацепить и обесценить то, что когда-то было важным.

Любое расставание — это процесс горевания, который необходимо прожить.
Ведь с человеком, который уходит из нашей жизни, мы проводили много времени и тратили на него много энергии.
Накладывали на него какие-то ожидания.
В нем мы оставили частичку себя.
Для того чтобы расставание было безболезненным, нужно из позиции взрослого человека научиться возвращать себе себя и быть благодарными за тот опыт, который привнес в нашу жизнь этот человек.

Женская психология

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ

Комментарии