Женская психология
« НазадКАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ?
Итак, страх - это негативно окрашенное состояние (чувство), которое появляется тогда, когда нас необходимо защитить от опасности от реальной или надуманной. И вот здесь вся загвоздка и кроется. Как вы помните из моих Посланий Вселенной бояться - это нормально! Потому что страх нас защищает от боли! Но! Зачастую страх - это надуманное состояние и мы боимся того, чего реально нет, а точнее того, что нам навязано. Считается, что страх нас защищает нас от опасности, но что является опасностью мы можем судить только на основании пережитого опыта. Часто мы боимся того, чего на опыте - то и не было! А если и боимся того, что было, то здесь актуально «у страха глаза велики». Важно понять, что даже, если мы боимся того, что уже было, мы же выжили! А значит как таковой опасности для жизни и не было. Я не говорю о страхах, где была угроза жизни, я о банальных бытовых страхах. Например, общаться с людьми, быть собой, выступать на публике и тд. Дальше, страх - уводит нас от Бога, от доверия Пространству, а значит самое важное лечение от страха - обретение базовой Безопасности (это, как раз опять про маму и первый год жизни). Доверяя Пространству вы обретаете силу, которая помогает вам справиться со страхом. А теперь самое главное: Со страхом не нужно бороться! Ему нужно посмотреть в глаза! Тогда он лопнет, как мыльный пузырь, потому что 99 % ваших страхов таковыми и являются. Что делаем? Берем страх (свои чувства, какая я буду, если это случится и смотрим на это со стороны!) Самый главный вопрос - и что страшного будет, если это произойдет! Раскручивая состояния через этот вопрос и доходя до истины, вы поймете, что либо ничего страшного не будет, либо будет то, на что вы повлиять не можете! А часто страх обусловлен потерей контроля, который к сожалению или к счастью нам тоже не принадлежит, потому что на все Воля Бога. Ох, постаралась изложить, но оказалось не просто! |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.