Женская психология
« НазадКак тревога мешает жить
Мы уже столько говорили о тревожности, но эта тема поистине неисчерпаема. Вы наверняка знаете, что… Тревога – это реакция на опасность неизвестную, внутреннюю, смутную и противоречивую по своей природе, в отличие от страха, при котором опасность внешняя, определенная и известная. Но немногим известна природа этого неприятного явления. В норме тревожность – это настораживающий сигнал, предупреждающий о надвигающейся опасности и заставляющий человека принять меры, чтобы с ней справиться. Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность человека, проявляющаяся в его склонности часто волноваться по относительно незначительным поводам. И последствия частого и интенсивного проживания этого состояния могут быть следующими: • несоизмеримое с поводом беспокойство, ощущение незащищённости; • физическое недомогание, выражающееся в головокружении, повышенном потоотделении, учащённом сердцебиении и тд; • быстрая утомляемость; • невозможность усидеть на месте; • нарушение концентрации мыслей и внимания; • снижение работоспособности; • неадекватная самокритичность; • сложности при коммуникации; • повышенная раздражительность; • напряжённость мышц; • бессонница; • навязчивые страхи… При тревожности невозможны чувства: ❕безопасности ❕доверия ❕расслабленности ❕уверенности Часто тревожиться мы учимся у мамы, когда это состояние постоянно проявляется у неё. Ребёнок привыкает и принимает вибрационную частоту тревоги как норму. А она (частота) низкая. И чем ниже вибрации, тем ближе человек к уровню выживания. А какими могут быть желания и расширение в условиях выживания. Кстати, тревожность свойственна КАЖДОМУ. И в свете последних политических историй менять это состояние нужно всем. |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.