Женская психология
« НазадКАК Я СПРАВИЛАСЬ С ОТЕКАМИ?
И давайте разбираться, как у меня ушли отеки. Помните, как вначале лета я страдала от этого? Ну, во-первых, это комплексный подход и ничего нового я вам не скажу, но все же сейчас постараюсь все собрать воедино. 1. Я стала меньше солить. Да-да, все банально. Раньше я все досаливала не пробуя. Сейчас проработала себя и научилась ощущать вкус пищи, а не соли. 2. Стала больше пить и пью водородную воду. 3. Степпер ежедневно. А он реально обладает лимфодренажными свойствами. 4. Делаю одно упражнение (встаю на цыпочки и как будто качаю воду, могу записать видео). 5. Бег, конечно, это бег... мне кажется у меня от него все подтягивается. Глаза, однозначно стали больше. 6. И немного проработала психосоматику. Перестала все держать в себе. Девочки, видите, все просто! Главное брать и делать и тогда уйдут не только отеки, но и вес!!! Всем прекрасного дня!!! |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.