Женская психология

« Назад

Лень. Распущенность или крик о помощи?  

Всем доброго утра, мои дорогие. 
Думаю, что лень - это тот порок, который себе периодически приписывает каждая из нас. Давайте разбираться что такое ЛЕНЬ и как с ней справляться.
Во-первых, сразу хочу заметить, что такого понятия в психологии нет. 
Лень от лат. вялый - принято, с нашей точки зрения, рассматривать как негативный аспект воли, то есть невозможность саморегуляции в силу определённых причин.
В во-вторых, лень - это, отнюдь, не негативное качество, а очень часто звоночек о том, что внутри у нас творится что-то неладное, ведущее к такому состоянию.
Как лень проявляется:
  • Снижение активности;
  • Эмоциональная и физическая утомляемость, вялость;
  • Отсутствие мотивации;
  • Низкий уровень потребности в достижении;
  • Невозможность принятия решения к действию там, где это необходимо. 
Под ленью всегда кроется внутреннее состояние человека и очень часто - это симптом психического дисбаланса, о котором таким образом сигнализирует наш организм. 
О чем может говорить лень:
О том, что вы устали и вам пора отдыхать. Стресс, хроническая усталость, эмоциональная перегрузка - все это ведёт к лени и ослабеванию воли.
О том, что ваши жизненные силы на исходе, об истощении физических и психологических ресурсов. Пора пить витамины и заняться собой.
О том, что вы защищаете травмы прошлого (я уже неоднократно говорила. О том, что на вытеснение уходит очень много жизненной энергии в следствие чего и возникают лень и апатия) .
О наличии внутреннего конфликта. Лень - это отсутствие согласованности между «хочу» и «надо».
О заниженной самооценке и отсутствии веры в себя. Лучше я не буду делать, чем опять пойму, что не получится. Страх неудачи.
О сопротивлении, скорее всего, вы внутренне понимаете, что данное действие вам не нужно.
А так же лень может быть симптомом, говорящим:
  • О нарушениях в деятельности коры головного мозга (как органических, так и функциональных);
  • О некоторых психических и неврологических заболеваниях;
  • О чрезмерном употреблении алкоголя или наркотиков.

 



Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить