« Назад
Обида
Спустя много постов и знаний мы подошли к такой сложной и щепетильной теме как ОБИДА.
Что стоит знать:
Обида - одно из самых разрушающих чувств, которое является причиной многих психосоматических болезней.
Не замечали? Обиделись, а на следующий день простуда? Пообращайте на это внимание.
Обида - это невозможность и не желание принимать мир, людей и реальность такими, какие они есть. Ведь любой имеет право быть любым, мы не можем изменить других, мы можем только менять себя или... Делать выводы.
Обида - очень энергозатратное чувство, вот обиделись, и давай все время это мусолить, а как он мог...да, какое право они имеют... да, я не заслужила и т.д... а потом уходим в жалость к себе, никчемность и одиночество и далее по кругу...
Обида заставляет страдать, в первую очередь того, кто обиделся (он испытывает боль, страдания), а не тот, на кого обиделись, хотя, конечно, основная цель обиженного - это привить обидчику чувство вины.
Обида изматывает, унижает, снижает самооценку, подрывает доверие, формирует нарушение границ, вносит внутренний конфликт, вообщем дисгармонизирует личность.
Увы, но это наше любимое чувство, мы обижены на родителей, мужей, детей, мир, общество, себя (показывает практика) и даже не стремимся к прощению, обида дает нам силы (так кажется) бороться с несправедливостью мира, она делает нас выше и сильнее (по сути это гордыня), а по факту она нас только РАЗРУШАЕТ.
|
