Женская психология
« НазадОПРЕДЕЛЯЕМ САМООЦЕНКУ ПО ПОВЕДЕНИЮ
Наш вчерашний тест-экспромт на самооценку (далее СО) заставил многих задуматься о состоянии этого важного параметра собственной личности. ⠀ Но не всегда у вас под рукой есть тест. Благо, СО можно определить невооруженным взглядом. ⠀ Более того, она сквозит в манере разговора, в умении занимать пространство, да во всем! Вот вы смотрите на человека, а над головой у него шкала с указателем на низкую или высокую СО. ⠀ Завышенная СО Высокомерие Нахальство Самоуверенность Вспыльчивость Громкий голос Надменное поведение Нарочитые движения и положение тела Стремление обратить на себя внимание, выделиться Взгляд вверх, мимо ⠀ Похоже на тактику обороны, не находите? ⠀ Заниженная СО Внушаемость Обидчивость Пассивность Трусливость Тихий голос Проваленная грудная клетка Втянутые плечи Взгляд под ноги ⠀ Режим «жертвы»! Когда мир – агрессор. Добро пожаловать в треугольник Карпмана. Ну и все вытекающее. Жизнь в режиме «сжаться и зажаться». ⠀ Адекватная СО, она же высокая Удовлетворённость собой Принятие и понимание себя Чувство собственного достоинства Положительное отношение к себе Согласованность всех сторон Я Свободное тело ⠀ Умение быть разным!!! И позволять себе это. ⠀ Попробуйте угадать, на какую сферу из списка не влияет СО: Здоровье Отношения Реализация Семья Отношения с родителями Картера Деньги Друзья ⠀ Ответ: нет такой сферы, все наши успехи напрямую зависят от самооценки. ⠀ Как вырастить в себе здоровую СО, если она формируется в обществе, при взаимодействии с другими людьми? ⠀ Это и есть главный – мы отдаём нашу СО в распоряжение окружающим, думая, что это единственный возможный вариант. Нет! Задумайтесь об этом, мы ещё вернёмся к данному пробелу. ⠀ А пока вы рефлексируете, мы предлагаем поиграть в игру. ⠀ Попробуйте определять уровень СО окружающих вас людей, просто присмотревшись к их поведению. Так вы приблизитесь к тому, чтобы верно определять собственную. |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.