Женская психология
« НазадПочему мы набираем вес?
Всем доброго утра, мои дорогие. И в ответ на бесконечные ваши просьбы поднять тему лишнего веса, все же решила собраться и написать! Сразу скажу, что дается это нелегко, потому что сама я давно не худая и заморачиваться этим перестала, так что поддерживаем меня лайком и читаем интересные вещи. Итак, избыточная масса тела в нашем организме - это всегда дисбаланс между тем, что в нас поступает и тем, что мы тратим на нашу жизнедеятельность. «Соматика» веса - это гиподинамия (мало двигаемся) и переедание (много жрем), а вот «психо» всегда очень интересная и я постаралась их обобщить . 1. отсутсвие безопасности (желание спрятаться, жир служит убежищем); Безопасность формируется в первый год жизни. Лечится - формированием доверия. 2. Потеря контакта с сексуальностью; Часто мы заменяем свое либидо едой. Более того, есть печальная статистика, что женщины, подвергавшиеся насилию более склонны к полноте. Сюда же страх быть красивой. 3. Заколачивание своего потенциала; Жир - это нереализованная энергия. Тормозя себя в развитии мы, откладываем энергию «про запас». 4. Недостаточное ощущение ценности (иметь вес, с помощью отложенных кг мы чувствуем свою значимость, мы ощущаем себя больше в пространстве, сюда же вопрос про границы); 5. Нехватка любви (пища заменяет это чувство); 6. Страх одиночества (вес дает нам ощущение нужности самому себе); 7. Нехватка защищенности (через еду мы получаем чувство нужности) ; 8. Нереализованные жизненные и кармические задачи (та же самая тема, что и с потенциалом); 9. Родовые программы (если в роду был голод, то в потомках закладывается установка «нажраться, запастись, наесться в прок» ; 10. Заедание неотреагированных эмоций. Чаще всего мы заедаем злость, тревогу, скуку, усталость. |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.