Женская психология

« Назад

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ?  

Что стоит за постоянными воспоминаниями о событиях/ людях, которые могут тянуться за нами годами и даже десятками лет:

1. Чувство вины

Где-то мы кому-то сделали плохо, потому мы как бы дали право на собственное прощение другому человеку.

Возможность немного «повиноватить» себя, наказать и внутренне поругать позволяет на время получить прощение.

Страданием мы снимаем с себя вину и становимся уже не такими плохими.

2. Чувство стыда

Бывает, прокручиваешь в мыслях, как нужно было ответить/ сделать, чтобы оказаться более «выигрышным».

Но дело в том, что хотим мы этого из состояния проигрыша. Мы сами не принимаем себя в таком виде, направляя злость в свою сторону. Вместо того чтобы поддержать себя, уходим в критику.

Поэтому, вспоминая те события, мы желаем получить освобождение от перенесенного стыда.

3. Желание любви

Часто мы не можем забыть прошлого партнёра. Воспоминания — это возможность вернуться в тёплые состояния важности и нужности.

Кто-то видит в этом «настоящую» любовь, но это скорее инфантилизм.

Это индикатор, что мы сами себя лишаем этого, потому находимся во внешнем поиске и желании вернуться в то состояние, считая прошлого человека условием для комфортного самоощущения. Но это не так!
Важно научиться давать навыку необходимые чувства — тогда пропадёт потребность горевать по кому-то.


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить