« Назад
Подавленная агрессия.
Девочки, всем доброго утра, и читаем сейчас очень важный и нужный пост.
А на фото - очень интимный момент, кусочек терапевтического процесса.
Итак, агрессия – это движущая сила (энергия) таких чувств как злость, гнев, ярость.
Как вы понимаете, эти чувства очень сильные, если их не направлять в нужное русло, то есть риск заняться саморазрушением.
Как часто нам в детстве говорили:
- нельзя проявлять агрессию,
- нельзя злиться;
- нужно удерживать в себе гнев;
- нельзя проявлять свои чувства.
Итог: аутоагрессия (агрессия направлена на самого себя), психосоматика или апатия, как следствие - неуверенность в себе, проблемные границы, страхи и фрустрация.
Девочки, подавленная агрессия всегда чревата серьёзными последствиями.
На фото, как раз, девочка пришла с серьезной апатией:
- когда ничего не радует;
- когда ничего не хочется делать;
- когда нет сил и желания двигаться вперёд и достигать целей.
Причиной оказалась неудача в прошлом, которая привела к подавленным чувствам, таким как злость, гнев, как следствие обида и несостоятельность, эти вытесненные чувства и привели к серьезной апатии, которая уже могла перейти в депрессивную форму.
Девочки, умоляю вас, пожалуйста, будьте В контакте с собой.
- Учитесь слушать себя,
- учитесь находить в малейшем вашем дискомфорте чувства, которые вы испытываете в данный момент, ведь именно чувства являются движущей нашей силой.
- признавать их и отпускать;
Они могут ввести как к хорошему, так и к разрушению.
Опять и опять, прошу вас обратить внимание на свое состояние и услышать что в нём.
|
