Женская психология
« НазадПРАКТИКА «ЗНАКОМСТВО С ДУШОЙ»
В каждом из нас есть Божественное начало, а значит мы – проявление Бога в этой реальности, а значит мы сами можем творить свою реальность и быть творцами собственных жизней. Но для этого нам нужно установить контакт со своей душой. В этот вам поможет следующая практика, которая подарит ресурс на долгое время. Уединитесь в комнате на 5-10 минут и включите спокойную, расслабляющую музыку. Лягте на спину, сделайте глубокий вдох, выдох и осветите вниманием все уголки своего тела, начиная с пальцев ног и заканчивая макушкой головы. После этого наступит небольшое расслабление. Попросите вашу душу дать вам знак о том, что она находится с вами – просто попросите ее войти в контакт. После такого расслабления вы почувствуете либо покалывание в ноге, либо давление в области груди – не важно, что именно, но вы обязательно ощутите этот знак. Эта практика нужна для понимания, что вы не одни – душа рядом, и она всегда готова прийти на помощь, готова к контакту с вами в любых жизненных ситуациях. Важно, чтобы знак от души был на уровне тела, потому что он заякорится, и вы запомните на физическом уровне, что душа с вами разговаривает. Такая простая, но очень глубокая практика, поможет вам войти в контакт с самими собой, а это первое, что нужно сделать на пути к новой жизни. Вы ощущаете свою душу и то, зачем она пришла в ваше тело? Дальше дам еще одну очень интересную о задачах. |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.