Женская психология
« НазадПРОШЛОЕ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ!
Оставляя свою энергию в нем, мы лишаем себя сил двигаться вперёд. Очень часто мы наделяем прошлое большим влиянием на себя и делаем это по своей воле. Мы добровольно отказываемся от ресурса, который хранится в пережитых травмах и застреваем в боли. Нам нравится страдать и считать, что ничего нельзя изменить, ведь это прошлое. Но! Вопреки всем законам и правилам - прошлое МОЖНО ИЗМЕНИТЬ. Мы не можем изменить хронологию событий, но меняя свое отношение к ним, мы выстраиваем новое восприятие, а значит меняем свое прошлое. А наше восприятие событий и есть то прошлое, которое на нас влияет. Прошлое влияет на нас только тогда, когда мы наделяем его значимостью. А значимость может быть как в боли, так и в ресурсе, который хранит любое травматическое событие. Прошлое нам нужно для того, чтобы на него опираться, но опираясь на боль мы бесконечно тонем. Как только мы меняем свое восприятие событий, мы формируем новую реальность. Любая реальность - это исключительно то, что мы чувствуем в ответ на происходящие события. И у каждого своя индивидуальная реакция на то, что происходит вокруг. Наша задача научиться управлять своим восприятиям ко всему, что было, черпая силы в опыте, вместо того, чтобы топтаться в обидах и разочаровании. Так вот, ПРОШЛОЕ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ, меняя свою реакцию на события. Оно меняется, когда мы осознаем, что прошлое - это наш опыт. Когда извлекаем задачи и меняем поведение. Когда берем за него ответственность. Когда перестаем с ним бороться, а выпускаем энергию боли. Когда меняем свое состояние в прошлом, а слава Богу, он дал нам такое умение И вот тогда мы МЕНЯЕМ СВОЕ ПРОШЛОЕ, выстраивая новую реальность. Тогда наше прошлое начинает нас вдохновлять, вместо того, чтобы отбирать силы. |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.