Женская психология

« Назад

ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОТКЛЮЧЕНИЯ РОДОВЫХ УБЕЖДЕНИЙ  

Добрый вечер, дорогие! Сегодня о негативных установках, которые мы черпаем из семьи. Сохраняйте, будет полезно .
«Не верь, не бойся, не проси»
Узнали фразу? Каждому ребенку перестройки она знакома. Это отголоски лихих 90-х, а точнее даже советских лагерей, ссылок и времён репрессий… И если кто-то из ваших родных через это прошел, то наверняка и выражение знакомое.
‼️И таких фраз из детства наберется миллион! Все они несут в себе неотреагированные эмоции и родовую боль. Иначе зачем их так упорно передают из уста в уста наши бабушки, потом мамы и папы... И в один момент, как в страшном сне, мы ловим себя на кухне, бурчащей ровно эти же слова. Жуть!
Что сразу всплывает у вас, мои хорошие? Какие ограничивающие убеждения крутятся на языке и мешают жить?
  • «Все мужики — козлы»/ «Все женщины — стервы»
  • «Деньги еще никого счастливым не сделали»
  • «От судьбы не уйдешь»
  • «За всё хорошее надо платить»
Продолжите в комментариях, посмотрим на самые частые и распространенные. Чем больше вы выгрузите их из себя, тем лучше — это материал для дальнейшей работы.
В определенный момент жизни эти установки были необходимы и спасали наших предков. Но, как я всегда говорю, НА НАС ВЛИЯЕТ ТОЛЬКО ТО, ВО ЧТО МЫ ВЕРИМ. 
Мы не обязаны брать на себя и нести программы и сценарии рода. Есть выбор! И если «Деньги — это зло» мешает принять изобилие Вселенной, то с установкой пора прощаться.⠀
Итак, подскажу быстрый способ. Сохраняйте это УПРАЖНЕНИЕ!
1. Отследите и выпишите негативные сценарии вашей семьи. Возможно потребуется время и внимательность, последите за собой и близкими, за речью, и составьте список.
2. Рассмотрите каждую установку, позитивна она для вас или нет. Мешает или придает ресурс? Важна именно ваша реакция, потому что «От судьбы не уйдешь»: кто-то слышит «Доверься, всё будет хорошо», а кто-то — «Опусти руки, выхода нет».
3.  Переформулируйте установку в позитивную. Да, это наши с вами загрузки и аффирмации!
Тогда «Не верь, не бойся, не проси» станет «Доверяй и принимай, Вселенная заботится о тебе».
Вот такой простой способ научиться черпать ресурс даже в, казалось бы, негативных программах.


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить