Женская психология
« НазадРевность как травма внутренней ценности
Представь, партнер посмотрел на проходящего мимо человека, а ты уже прокрутил(а) в голове мысли о том, что тот другой(ая) красивее, сексуальнее, интереснее. Что партнёр может изменить, бросить, уйти. Знакомо? Практически каждый в какой-то период жизни сталкивался с чувством ревности. ⠀ Но задумывались ли вы, что за ним стоит низкая самооценка и самоценность? ⠀ Нормально испытывать огорчение, когда партнёр действительно предпочёл тебе общество другого(ой). Но, если любой взгляд в сторону заставляет сравнивать себя с потенциальными конкурентами, рыться в телефоне, не доверять, то здесь уже о неуверенности в себе и комплексах. Ревность - это, когда не считаешь себя интересным, сексуальным, стоящим внимания партнёра. Когда не уверен, что достоин отношений, в которых хочешь быть. Когда боишься быть преданным и брошенным. Ревность может перерасти в неуправляемый тотальный контроль, насилие и желание распоряжаться жизнью и чувствами партнёра. Какова причина низкой самооценки? Травма! Травма,идущая чаще всего из самого детства, акцентирующая внимание не на том и отравляющая личную жизнь, мешающая строить здоровые отношения. Токсичные отношения между родителями и к детям, грубость, насилие, предательство, обман, созависимость оставили свой след - недоверие к себе и к другим людям. Потеря самоценности и ощущения важности привели к тому, что стало сложно поверить, что тебя вообще можно любить и ценить. Но травму можно (и нужно!) проработать, избавиться от боли и высвободить из неё ресурс, который поднимет самооценку, вернёт чувство самодостаточности и безусловной любви к себе. Когда знаешь себе цену, ощущаешь свою полноценность и уверенность, чувство ревности становится бессмысленным и чуждым. Согласны? Часто ли вы испытываете чувство ревности? Мешает ли оно вам? |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.