Женская психология
« НазадСохранить после развода отношения
Многие люди расстаются, испытывая невыносимую боль и обиду. Ведь клятва «вместе и навсегда» не оправдала себя. Ведь потерять в один миг всё, что казалось таким нерушимым – несправедливо. Ведь в тот момент, когда думаешь, что это конец – ты теряешь опору. И мы начинаем отчаянно спасать себя. Мы плачем, бьём посуду, кидаемся резкими словами и действиями, чтобы зацепить друг друга, чтобы как можно глубже обесценить то, что когда-то было таким важным. Лишь некоторые из большинства пар расстаются друзьями, принимая выбор друг друга и отпуская обиды. Хорошие отношения невозможно сохранить до тех пор, пока мы пытаемся перекладывать ответственность на другого за свои чувства. Я честно скажу, что долгое время не могла простить человеку то, что он не стал тем, кем он мог быть. Сохранить отношения можно только из позиции взрослого человека. Опираясь на уважение и принятие другого человека за его решение и выбор. Только простив себя за то, что ты ВЫБИРАЕШЬ СЕБЯ. Только простив другого человека за то, что он НЕ ВЫБИРАЕТ СЕБЯ. Почему я так говорю? Потому что, если развод произошёл в таком состоянии, то кто-то пошёл за собой, а кто-то — нет. Потому что, если людям хорошо вместе, то выбрать себя – это быть в паре с другим человеком. Это выбрать СЕБЯ в отношениях с другим человеком и выстроить их так, как комфортно. ВАЖНО не путать дружеские отношения, которые опираются на всё хорошее, что было наработано за долгие годы брака, с надеждой или возможностью всё восстановить. Нужно возвращать опору, целостность и ценность себе, и уважать личные границы друг друга. Помнить о том, что с разводом жизнь не заканчивается! И только на этом можно строить какое-то будущее. Если в браке были дети, то они являются главным связующем звеном. Бывшие супруги должны выстраивать свои отношения из взрослой позиции, чтобы в дальнейшем поддерживать и не обесценивать друг друга в роли родителей. Для детей очень важно постараться сохранять внутри ценность, безопасность, свободу, любовь и защищённость. Я знаю, что кому-то это очень сейчас актуально. И если Вам тяжело, дорогие, то помните: После развода нужно прожить все этапы и эмоции, отпустить неоправданные ожидания, обиды, претензии, простить партнера и себя, принять опыт жизни с этим мужчиной этой женщиной и открыться новым отношениям. |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.