« Назад
Техника «ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ И ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ»
«Когда я похудею, я стану счастливой…»
Так сказала мне моя клиентка Маргарита. Но вот только работает все наоборот: когда Маргарита будет чувствовать себя счастливой, тогда она и похудеет!
Она перестанет заедать проблемы, пойдёт в зал и будет заниматься там с радостью, а не воспринимать тренировку, как каторгу (у меня, кстати, раньше так и было).
Вы не обретёте ценность и значимость, если исполнится ваша мечта иметь дорогую машину. Все наоборот: когда вы проработаете себя и обретёте ценность, тогда у вас и появится та самая машина мечты.
Раньше я думала: когда у меня будет своя квартира, я обрету ощущение безопасности. Но 10 лет я не могла осуществить свою мечту. А потом проработала свои отношения с мамой и поняла, что безопасность внутри меня самой.
После этого через три месяца у меня появилась квартира мечты в любимом районе.
Но все же, почему некоторые желания не сбываются? Мы как-то уже разбирали закон баланса, сегодня назову ещё одну причину.
Нет веры или эмоционального отклика. Эти желания не ваши.
Часто наши желания навеяны влиянием общества, и их осуществления жаждут ваши близкие, но не вы!
Истинное желание дает ощущение чистого восторга, радости, света, вдохновения. Оно не компенсирует провалы в базовых чувствах. Отличным методом инвентаризации желаний является автоматическое письмо. Оно за 10 минут вытаскивает из подсознания все наши истинные «хотелки» — то, что мы хотим сами, а не то, что навязал социум.
Поехали!
Задайте себе вопрос: «Что я хочу создавать в своей жизни?»
Затем возьмите ручку и лист и напишите на нем сверху: «Я хочу создать в своей жизни:...»
Теперь, в течение 10 минут выписывайте свои мысли. Все, что придёт вам в голову, даже то, что кажется бредом. Так вы увидите, что льётся у вас изнутри. Порой нам не хочется самолётов-пароходов, а хочется совсем других вещей: чтобы не болели дети, чтобы мама погладила по головке, чтобы было свое жилье, чтобы заниматься любимым делом.
Выполняйте упражнение на протяжении трех дней. Оно проделает в вашем подсознании огромную работу. Вы увидите, что многое, о чём вы мечтали до, отпадёт само собой, а вместо этого появятся новые мечты, которые действительно будут вас вдохновлять.
Всегда задавайте себе вопросы:
- Что именно я хочу?
- Что будет хорошо именно для меня?
- Я хочу этого, чтобы угодить другим или кому-то что-то доказать?
- Или же это действительно мое желание?
- Что меня сделает по-настоящему счастливой?
|
