« Назад
ТЕХНИКА "КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ КОНФЛИКТОВ С ПАРТНЕРОМ"
Я люблю жизнь, яркость, и ссоры у меня тоже, яркие, живые
Но, если я чувствую, что меня куда-то затягивает, то пользуюсь этой небольшой инструкцией. Работает волшебно, конечно.
Сохраняйте, чтобы она всегда лежала "в кармане", и можно было подсмотреть
КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ КОНФЛИКТОВ?
1. Не избегать проблем
Как ни парадоксально, но часто отношения разрушают не ссоры, а:
〰️Неспособность выдерживать злость и вину, которую транслирует на нас партнёр.
〰️Ощущение "плохости", если, наоборот, мы раним его своими границами или высказыванием потребностей.
Многие просто замалчивают, обижаются. Это порождает очень разрушающие энергии.
2. Задавать себе вопрос "Что полезного для меня в этом конфликте?"
Бог даёт нам ссору, чтобы мы куда-то посмотрели.
Но, затуманенные яростью, мы не замечаем урока, чудесного присутствия невидимой руки, которая зачем-то повернула нас с партнером лицом к лицу…
Зачем? Вы знаете… точно знаете.
Кому-то пора заметить собственное высокомерие, о котором уже кричит другой.
Кому-то важно набраться смелости и признаться, что брак лишился любви (я сейчас не про влюбленность–страсть–эмоции).
3. Надевать чужое пальто
Да, порой полезно встать на место партнера.
Это не значит унизить или предать себя.
Пожалуйста, девочки, не путайте.
Мы оба отказываемся и проигрываем в моменте, чтобы создать что-то большее, чем мы сами, бОльшую любовь.
Настоящая любовь — это не только свобода. Это ещё и несвобода — ответственность за "мы", где есть договоренности.
4. Смириться, что разногласия будут всегда
Сама эта мысль мгновенно освобождает от нужды искать "розово-зефирно-сексуально-бессорные" отношения.
Ссоры будут всегда. Не отказывайтесь от них. Ведь, если мы соглашаемся проходить урок, они помогают нам взрослеть.
5. Позволять друг другу сохранять достоинство
Какими бы правыми вы себя не считали, всегда оставайтесь женщинами и не забирайте себе мужское.
Без фраз: "Я же говорила /меня надо было слушать/я всегда права."
Знаю, хочется...
Или будьте готовы, что он найдет способ чувствовать себя мужчиной:
- без вас
- на стороне
- через более грубую форму донесения желаний
Мои чудесные, поверьте, если вы начнете применять хотя бы 2-3 пункта, ваш союз выйдет на другой уровень: вражда сменится тягой к друг другу, эго уступит место любви, внимательности, принятию.
Всем любви, чудесные мои.
|
