Женская психология
« НазадТело и эмоции
⠀ Наши эмоции легко определяются через тело. Так можно их отслеживать и определять свои же реакции. ⠀ Например: Когда нам все нравится, нам хорошо, то тело расслаблено, ощущается тепло, расширение, поток. Когда нам не нравится, происходит сжатие, напряжение, замирание, холод... ⠀ Прорабатываясь методом PWS мы фиксируем интенсивность эмоций и их наличие в теле. Это позволяет нам двигаться в проблему, и отслеживать ее решение. ⠀ Вот вчера мы говорили про воронку бедности. Попадая в ловушки воронки мы входим в постоянное состояние недостатка. Тело испытывает тревогу и неуверенность. Далее приходит контроль. Это усилие, которое направлено на сдерживание. И, Зачастую, именно повышенный контроль не даёт потоку расти, а ещё он все время сужает возможности до 0. В сессии мы прорабатываем эмоции и меняем реакцию на позитивную. Расслабление, расширение, спокойствие, уверенность... и пространство отвечает нам улучшением разных сфер. В том числе и финансов. ⠀ Эмоции и реакции являются маркером, или лакмусовой бумажкой. И «давить» их не надо. Это медвежья услуга самому себе. Это все равно, что отключить компас на корабле. Куда плыть - неясно. ⠀ И для того, чтобы жизнь была хороша, нужно научиться отслеживать эмоции и реакции и переводить негативные в позитивные. Без того, чтобы отрицать и выбрасывать какие-либо... ⠀ Организму нужны все эмоции. И мы не смогли бы ощущать всю палитру жизни, не имея хотя бы одной... ⠀ Тут важно лишь понять какие есть, не путать их, и преобразовывать, вовремя проживая. Невозможно все время жить только в счастливой эйфории. Это, даже, скучно. ⠀ Прислушиваясь к телу, его реакциям, вы поймёте что нравится, а что нет. И тогда вы сможете доплыть на своём корабле куда угодно. |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.