Женская психология

Убедитесь, что говоря «ДА» другим, вы не говорите «НЕТ» себе  

Запомните эту фразу, храните ее у себя в голове!
Помните, что умение сказать "НЕТ", не сделает вас хуже в глазах других, эта способность защитит вас, ведь это первое и главное правило здоровых границ уравновешенной личности.
Говоря другим "ДА", но при этом отрицая себя, мы разрушаем себя, обрекая себя на психосоматику.
Наладьте контакт с собой, и научитесь говорить "НЕТ".