« Назад
В отношениях есть два греха: рвать живые отношения и удерживать мертвые.
Гештальтисты считают, что созависимость – это как инвалидность, если нет ноги, то её обратно уже не пришить, так же и созависимость, никуда не девается.
Но моя личная практика и опыт коллег показывают, что НЕЗАВИСИМОСТЬ можно и нужно обрести, потому что без этого невозможно полноценно жить, получая удовольствие и качественно выполнить свои жизненные задачи.
Итак, первое, что нужно понять в Созависимых Отношениях (СО) - это:
ОН НЕ ИЗМЕНИТСЯ, можете измениться только вы и тогда ваше отношение к ситуации поменяется, а у него будет шанс, либо остаться на месте, либо двигаться за вами. . .
Но это возможно только в том случае, если вы искренне ПРИМИТЕ, что другой человек не обязан быть таким, каким вы его хотите видеть, что он такой, какой он есть.
- Перестаньте пытаться изменить его, меняйтесь сами.
- Глупо жить в надежде, что однажды вы ему докажете, и он начнет ценить, любить, уважать (бросит пить, гулять, начнет по-другому относится).
Второе, что необходимо - это СДЕЛАТЬ ВЫБОР.
Примите решение, (исходя из первого пункта, что он не изменится).
Просто осознайте, хотите ли вы всю жизнь мучиться или ЖИТЬ!
Сделайте выбор в пользу СЕБЯ (это значит прожить свою жизнь, так как хотите вы, но это ни коим образом не значит, что вы должны порвать отношения) и начинайте двигаться, или же сделайте выбор в пользу НЕГО (это значит, забить на себя и жить его интересами).
Важно просто это понять, чего вы хотите, но сидеть одной попой на двух стульях не получится.
ОСОЗНАЙТЕ, что менять себя (обретать ценность, свободу и т.д. (читайте в практике) - это не значит, забить на него или отношения, это значит, что вы в отношениях, но осознанно и с ответственностью за свою жизнь.
Как только вы пройдете эти два этапа, вы легко сможете осознать, ваши отношения живые или мертвые, и тогда уже выбор за вами: СПАСАТЬ ЖИВЫЕ или РВАТЬ МЕРТВЫЕ. (Об этом говорим дальше).
|
