Женская психология

Время для себя  

Я уже писала, что это блог для обычных женщин,  которым некогда ходить по фитнесам или часами сидеть в салонах красоты!  Для мам, которые заняты воспитанием своих детей, и просто не имеют возможности следить за собой в полной мере!!! Для тех, кто не принадлежит к миру forbes, и, может быть , не имеет возможности тратить баснословные деньги на дорогостоящие процедуры! Но!!! Этот блог для женщин!!!! И поэтому я вас призываю, рекомендую, и наконец, прошу - уделять себе время!!! Это очень и очень важно для вашей сохранности и особенно вашей семьи!!! 3 часа в неделю!!! Больше не прошу! Но 3 часа в неделю побудьте только с собой, уделите себе время! Займитесь собой! 

Остановите ход своих мыслей, забудьте о бытовых проблемах и рабочих моментах, просто отключите голову, чтобы послушать себя!!!! А чего хотите вы?! Чего хочет ваше тело?!

Побалуйте себя!!! Подарите своему телу массаж или десерт! Порадуйте себя тактильными ощущениями или новой покупкой, для себя!!!! 

Расслабьтесь и побудьте с собой наедине, ведь вам тоже нужно отдыхать! 3 часа - это немного, но если вы сумеете отключиться и войти в общение с собой, проявить заботу и уважение к своей персоне, поверьте всю неделю все трудности будут переноситься гораздо легче!!! Проблем станет намного меньше!!!

Оставьте время на любовь к себе!!! Отблагодарите себя, ведь вы так многое делаете!!! 

Создайте себе новую привычку: раз в неделю 3 часа побыть с собой, так, чтобы от общения со своим Я вам стало легко и хорошо на душе!!! У вас получится! И Вам обязательно понравится!!! Берегите себя!!!! Вы нужны своим близким!!! Вы нужны себе!!!