Женская психология

Всд- вегето сосудистая дистония  

Кому знакомы эти три буквы - добро пожаловать, правда, не обещаю, что информация изложенная здесь вам придется по вкусу!

С 9 лет у меня стоит этот диагноз, со всеми вытекающими последствиями: повышенной утомляемостью, нервной возбудимостью, спазмоаккомадациями, головокружениями и головными болями, и даже обмороками!

Как легко давать себе поблажки, вызывая жалость окружающих, при этом получая меньше нагрузки и ответственности, ведь у меня же ВСД!!! 

Можно побольше полежать, жалея себя, о каком спорте может быть речь... Всд...!?!

Вот, только вы знаете, что такого диагноза сейчас не существует?! Его в принципе НЕТ!!!! В мире никогда не было, а в России уже нет!!!! На самом деле этот диагноз был как помойка, под него писали все, что не поддавалась объяснению! То есть соматика (проявление) есть, а причины нет!!! 

В настоящее время это заболевание относят к психосоматическому, вплоть до истерического расстройства!!! То есть это заболевание присуще тем, кто хочет привлечь к себе внимание, потому что ему в силу каких-то причин его не хватает! И, поверьте, больной имеет на это право!!! Значит, ему нужно дать это внимание, чтобы он получал его другим способом!!! 

И вы знаете, когда я это узнала и стала осознавать, как-то по-другому стало жить!!!

Что же делать, если стоит такой диагноз?

Не дрейфить, не паниковать, не делать из себя жертву! А мы все любители пострадать!!! Единственное лечение - это не жалеть себя, а преодолевать!!! Видеть норму и тренировать себя!!! Закалять!!! Баня, бассейн, прогулки, фитнес!!! Все, что отвлекает и развивает физическую выносливость!!! Все в меру, контролируя свое состояние!!!!! Не до измора, конечно, но и при малейшем недомогании - тормозить не стоит!!!! Берегите себя!!!