Женская психология

« Назад

Выход из комфортной зоны  

Как выйти из комфортной зоны?!
Ну... На мой взгляд существует только 2 выхода из этого состояния и оба они не самые приятные и комфортные. 
1. Это, как я уже однажды писала #опа... Что под этом подразумевается: 

  • ваш вес зашкалил настолько, что вам ставят диагноз( бросает муж и т.д) 
  • ваши отношения с мужем стали столь критичными, что дело доходит до развода;
  • ваше финансовое положение настолько плачевное, что нечем платить по счетам;
  • отношения со свекровью, с близкими доходят до точки кипения;

У каждого таких примеров очень много!!!
#опа - это резкий выход из комфортной зоны, когда нет выхода, а двигаться необходимо, чтобы выжить!!!
Но!!! Это уже поздно!!! Умоляю не доводите до этого!!! К сожалению в 60% случаев все именно этим местом и заканчивается!!!! 
2. Это наша с вами уже любимая осознанность, когда мы начинаем понимать, что #опа не за горами... 

  • Кроме нас самих и #опы ничего не поможет сдвинуться с места, а она... Как-то слишком груба, и не дай Бог вам до этого довести!!! !
  • Осознать, что #опа не за горами, и если ничего не предпринять сегодня, она обязательно настигнет вас завтра!!! 
  • Начните с малого, поменяйте что-то в вашей жизни, хотя бы малость,(массаж, ванны, улыбка, радость), только вам знать с чего вы начнете! 
  • Вера в себя!!! Поверьте - малейшее усилие приводит к результату!
  • Сформулируйте чего хотите! Четко и ясно! 
  • Осознайте и действуйте! !

Действие - залог результата!!!

Начните расширять «зону комфорта».
Для этого нужно: 

  • Заходить в новые места ;
  • Знакомиться с новыми людьми ;
  • Совершать новые действия ;
  • Использовать новые схемы поведения ;


Когда начнете делать все это - не забывайте: хвалить – вспоминать о целях – поощрять, так вы сможете закрепится на новом уровне. 

 



Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить