Женская психология

« Назад

Что говорит вам ваше тело?  

Когда человек испытывает эмоцию, не выражает ее, а копит это напряжение в себе — в один прекрасный день это может перейти в более серьезные проблемы или даже заболевание.

Тело реагирует на все воздействия извне и подает сигналы, если в нашей жизни что-то пошло не так.

У всех они проявляются индивидуально, но есть и закономерности
  • страхи — зажимами в теле и сутулостью
  • постоянный контроль — болью в животе
  • чрезмерная ответственность — тяжестью в плечах.

Нужно признавать свои чувства, проживать их, а не гасить.

Когда вы в балансе со своим телом, вы скорее всего почувствуете себя спокойным, умиротворенным и уравновешенным.

Когда вы не в балансе, вы можете чувствовать себя подавленным, расстроенным или отвлеченным.


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить